Mršavljenje bez dijete

George Mateljan

Mršavljenje bez dijete
Zdravo mršavljenje s najzdravijim namirnicama svijeta

Prosječna ocjena: 3,00 Broj glasova: 8
Ocijenite ovu knjigu klikom na zvjezdice.

Novija su istraživanja pokazala da su Hrvati među pretilijim narodima u Europi, a osobna iskustva govore da restriktivne dijete rijetko donose trajnu vitkost stoga je kvalitetna literatura o zdravom načinu postizanja optimalne težine više nego dobrodošla. Priručnik "Mršavljenje bez dijete" nova je knjiga Georga Mateljana, autora nagrađivanog sveobuhvatnog priručnika enciklopedijskih razmjera "Najzdravije namirnice svijeta" i uspješnog američkog poduzetnika hrvatskih korijena, koja govori upravo o zdravom i sigurnom načinu gubitka viška kilograma. U njoj donosi vrijedna znanja o zdravom mršavljenju, plan za postizanje optimalne tjelesne težine pomoću najzdravijih namirnica svijeta, mnoštvo slasnih niskokalorijskih recepata za svakodnevnu prehranu te brojna svjedočanstva ljudi koji su se uvjerili u učinkovitost ovog programa. Ovo nije priručnik za mršavljenje nego vodič koji će vam otkriti koje vam namirnice bogate hranjivim tvarima i siromašne kalorijama mogu pomoći pri uspješnom mršavljenju i poboljšanju zdravlja.

Detalji o knjizi

  • Jezik izdanja: Hrvatski
  • Broj stranica: 244
  • Uvez: Meki uvez
  • Prevoditelj: Andrea Pongrac
  • Nakladnik: Planetopija i Zdravi grad
  • Godina izdanja: 2012.
  • ISBN: 978-953-257-226-1
  • Cijena knjige: 159,00 kn

Facebook komentari

Novo u katalogu