Žensko srce

Suzanne Steinbaum

Žensko srce
Sveobuhvatni vodič za tjelesno i emocionalno zdravlje srca namijenjen svakoj ženi

Prosječna ocjena: 2,00 Broj glasova: 1
Ocijenite ovu knjigu klikom na zvjezdice.

Srčane bolesti, tradicionalno smatrane muškim problemom, sve više zahvaćaju i žene te ih više umire od srčanih bolesti nego od svih oblika raka zajedno. Čak i mlade žene doživljavaju palpitacije, napadaje panike, bol u grudima, umor i tjeskobu. Ovi simptomi, tipični za suvremeni način života, mogu biti prvi znak ozbiljne bolesti srca koja se može razviti godinama kasnije. A upravo je ove prve simptome presudno prepoznati na vrijeme. Dr. Steinbaum smatra da suvremena žena balansira između gomile obveza i vlastite potrebe stavlja na zadnje mjesto. Takav je način života velik izazov za žensko srce te dodatni faktor rizika za razvoj srčanih bolesti. U ovoj knjizi dr. Steinbaum donosi holistički program koji će pomoći ženama da se informirano i pravovremeno pobrinu za zdravlje svoga srce. Saznajte kako se hraniti i koliko vježbati, koje pretrage napraviti i kako uspješno upravljati neizbježnim stresom. Uz važnost mirnog sna, ispunjavajućih međuljudskih odnosa i hormonske ravnoteže, ne treba zaboraviti da je za zdravo žensko srce važno i emotivno ispunjenje, osjećaj zadovoljstva i vlastite vrijednosti.

Detalji o knjizi

  • Jezik izdanja: Hrvatski
  • Broj stranica: 344
  • Uvez: Meki uvez
  • Nakladnik: Planetopija
  • Godina izdanja: 2014.
  • ISBN: 978-953-257-282-7
  • Cijena knjige: 155,00 kn

Facebook komentari

Novo u katalogu