Kategorije: Publicistika, Ljepota i zdravlje
Jezik izdanja: Hrvatski
Broj stranica: 258
Uvez: Meki
Nakladnik: Profil
Godina izdanja: 2016
ISBN: 978-953-313-479-6
Cijena knjige: 119.00 kn
Koji je naš problem? Nedostatak volje da se brinemo za sebe, da stanemo na trenutak, pogledamo do čega smo se doveli, nedostatak želje da nešto promijenimo... ili nedostatak ljubavi za sebe? Ivana Ožbolt jedna je od rijetkih domaćih autorica koja čitateljima nudi priručnik za cjelovito održavanje zdravlja. Na temelju svog 15-godišnjeg iskustva i edukacija, autorica u prvom dijelu priručnika “Kako koristiti tijelo” preporučuje načine detoksikacije, tjelesne aktivnosti i prehrane, a brojnim i zanimljivim primjerima iz prakse te poticajnim “pričicama” potiče čitatelja na razmišljanje, ali i na djelovanje. U drugom dijelu autorica govori o duhovnom zdravlju te o važnosti opraštanja, prihvaćanja, ljubavi, vjerovanja, zahvalnosti, ciljanja te usredotoćenosti na ovdje i sada. Također, autorica priča i o vlastitim izazovima i krizama koje su oblikovale njezin osobni duhovni razvoj, ali i o koracima koje svaka osoba može primijeniti već danas kako bi postigla zdravlje budeći svoju duhovnu stranu. Svjesna je da svojim priručnikom može ponuditi jedino informaciju, istinite primjere i osobno iskustvo, ali da odgovornost za vlastito zdravlje treba preuzeti svatko sam.
Podijeli na Facebook
"Kako koristiti tijelo" Ivane Ožbolt je priručnik o zdravlju tijela i duha koji će svakome tko ga pročita donijeti neke nove spoznaje o cjelovitom zdravlju, ali i potaknuti nas na pozitivne promjene. Autorica u razgovoru otkriva što nas može potaknuti na promjenu
