Trenutno
niste prijavljeni.

Priča četvrta: Osmijeh s dva kažiprsta
Objavljeno: subota, 22.05.2010.

POHVALA ŠTEDI NOVAC, obogaćuje odnose i čini nas sretnima. Trebamo je širiti posvuda.
No, najteže je dati pohvalu samom sebi. Odgojen sam tako da vjerujem kako onome tko sam sebe hvali s vremenom naraste velika glava. Pa ipak, nije tako. Takvim ljudima zapravo raste srce. Kada sami sebi priznamo naše dobre osobine, one postaju sve veće.
Dok sam još studirao, moj prvi učitelj meditacije dao mi je jedan praktičan savjet. Pitao me što najprije napravim ujutro kada se probudim.

“Odem u kupaonicu”, odgovorio sam mu.
“Imaš li tamo ogledalo?”, pitao je.
“Naravno.”
“Dobro. Odsad, svako jutro kada se probudiš, čak i prije nego opereš zube, želim da se pogledaš u ogledalo i da se sam sebi nasmiješiš.”
“Gospodine”, protestirao sam: “Ja sam student. Ponekad legnem vrlo kasno i ujutro se ne osjećam baš najbolje. Mogao bih se prestrašiti kada se pogledam u ogledalo, a kamoli još da se nasmiješim!”
On me pogledao u oči i rekao: “Ako se ne možeš prirodno nasmijati, digni svoja dva kažiprsta, svaki stavi na jednu stranu usana i potegni. “Ovako”, pokazao mi je.


Izgledao je smiješno, a ja sam se hihotao. Rekao mi je neka pokušam sam. I jesam.
Sljedeće jutro, iskobeljao sam se iz kreveta i ušao u kupaonicu. Pogledao sam se u ogledalo. “Uhhh”. Nije baš bio lijep prizor. Prirodni osmijeh nije dolazio u obzir. Potom sam kažiprstima razvukao usne i navukao osmijeh. Tada sam vidio glupog mladića koji radi smiješne face pred ogledalom i nisam se mogao prestati cerekati. Jednom sam se čak prirodno nasmijao. Dok sam izvodio grimase pred ogledalom iza mene se stvorio moj cimer, smijući mi se. Ja sam se počeo još jače smijati, no moj me je cimer nadmašio. Za nekoliko sekundi valjali smo se od smijeha.

Nastavio sam s ovim svako jutro sljedeće dvije godine. Svako jutro, bez obzira kako sam se osjećao, ustao bih iz kreveta i uskoro bih se sam sebi smijao u ogledalu, obično uz pomoć svoja dva prsta. Ljudi mi kažu da se danas puno smijem. Možda su se mišići oko mojih usana nekako zaglavili u tom položaju.

Možemo pokušati trik s dva prsta u bilo koje doba dana. Posebno će nam koristiti kada smo bolesni, kada smo potišteni, kada nam je svega dosta. Dokazano je da osmijeh oslobađa endorfine, što jača imunitet i čini nas sretnima.
On nam pomaže da vidimo 998 kvalitetnih cigli u našem zidu, a ne samo one dvije krive. A osmijeh nas čini i ljepšima.
Zato ponekad naš budistički hram u Perthu nazivam “Salon ljepote Ajahna Brahma”.

Ajahna Brahma nazivaju “Seinfeldom budizma”. Rođen je u Londonu, a na Sveučilištu Cambridge diplomirao je teorijsku fiziku. Nezadovoljan akademskim svijetom, otišao je u džungle Tajlanda i učio izravno od velikog učitelja Ajahna Chaha. Ajahn Brahm danas je redovnik već više od trideset godina i prati ga glas poštovanog duhovnog učitelja. Opat je jednog od najvećih budističkih samostana na južnoj hemisferi, a svojim javnim predavanjima privlači tisuće ljudi.

Kao budistički redovnik, tijekom tridetogodišnjeg rada, Ajahn Brahm sakupio je mnoge britke, duhovite i mudre priče. S tradicionalnom budističkom filozofijom kao polazištem, priče su pisane kao šaljive parabole kako bi čitatelja uputile u dublje preispitivanje tema kao što su obzirnost, patnja, opraštanje, nada, mudrost i bezuvjetna ljubav. Dovitljive i duhovite, one otkrivaju važnost suosjećanja u životu običnih ljudi i bezvremenu mudrost Buddhinih učenja.
 

Novo u katalogu

  • Knjiga života

    Deborah Harkness
    Knjiga života

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Istina o Slučaju Harry Quebert

    Joël Dicker
    Istina o Slučaju Harry Quebert

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Mali Dragulj

    Patrick Modiano
    Mali Dragulj

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Vojnici

    Sönke Neitzel, Harald Welzer
    Vojnici

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Iskra

    Neven Orhel
    Iskra

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Na otvorenom kraju

    Nikica Petrak
    Na otvorenom kraju

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Zovem se nebo

    Tanja Tolić
    Zovem se nebo

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Agnesina ispovijed

    Hannah Kent
    Agnesina ispovijed

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Snoputnik

    Zoran Žmirić
    Snoputnik

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Tamno ogledalo

    Ivana Rogar
    Tamno ogledalo

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Hotel Bospor

    Esmahan Aykol
    Hotel Bospor

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Accabadora

    Michela Murgia
    Accabadora

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Café Hyena

    Jana Beňová
    Café Hyena

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Luda knjiga

    Ayfer Tunç
    Luda knjiga

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Gost iz galaksije

    Teofil Pančić
    Gost iz galaksije

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Umri ženski

    Marina Vujčić
    Umri ženski

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Zvuk banana

    Ece Temelkuran
    Zvuk banana

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Kolumnist iz sjene

    Predrag Crnković
    Kolumnist iz sjene

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Ivo Politeo: Porazi i slava

    Vlado Rajić
    Ivo Politeo: Porazi i slava

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Druga

    Ece Vahapoğlu
    Druga

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Blue Moon

    Damir Karakaš
    Blue Moon

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Informatičar starog kova

    Kristijan Mirić
    Informatičar starog kova

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Sigurno kao svitanje

    Francine Rivers
    Sigurno kao svitanje

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Odjek u tami

    Francine Rivers
    Odjek u tami

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Glas u vjetru

    Francine Rivers
    Glas u vjetru

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Major Tom

    Karmela Špoljarić
    Major Tom

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Bog podzemlja

    Ursula Poznanski
    Bog podzemlja

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Takve se stvari događaju ljudima

    Stanislava Nikolić Aras
    Takve se stvari događaju ljudima

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Treći Reich

    Roberto Bolaño
    Treći Reich

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi
  • Kuća Wittgenstein

    Alexander Waugh
    Kuća Wittgenstein

    Novo u katalogu!

    Detaljnije o knjizi